混ぜ混ぜ備忘録

自作民の自作民による自分のためのメモ書き

2018-01-14から1日間の記事一覧

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今日は子供たちを連れて公園へ行きました。全く手がかからず、ただの運転手なので暇な時間ができるわけです。 ( ^ω^)・・・筋トレするか。 てなわけで、公園内をジョギング、鉄棒で斜め懸垂、腹筋台で黙々と腹筋。最後に懸垂棒で懸垂しようとして1回も…