2018-01-14から1日間の記事一覧
今日は子供たちを連れて公園へ行きました。全く手がかからず、ただの運転手なので暇な時間ができるわけです。 ( ^ω^)・・・筋トレするか。 てなわけで、公園内をジョギング、鉄棒で斜め懸垂、腹筋台で黙々と腹筋。最後に懸垂棒で懸垂しようとして1回も…
今日は子供たちを連れて公園へ行きました。全く手がかからず、ただの運転手なので暇な時間ができるわけです。 ( ^ω^)・・・筋トレするか。 てなわけで、公園内をジョギング、鉄棒で斜め懸垂、腹筋台で黙々と腹筋。最後に懸垂棒で懸垂しようとして1回も…